第一次一个人自助旅行

后天就要出发了，这算是真正一个人的自助旅行吧。其实也不是刻意要一个人去旅行的，只是中途被朋友放鸽子，又不想放弃这个旅游计划，所以就自己一个人去咯！这次的主要行程是去泰国一个叫帕岸岛的小岛参加每个月一次的满月派对。

刚定机票的时候有点后悔，有种提不起劲的感觉。一个人旅行不是怕形成安排或人生地不熟的问题，只是觉得一个人旅行挺寂寞的。后来想想，一个人旅行可能会有更多意想不到的惊喜，途中也可以认识其他旅客，交些新朋友也不错。

在安排行程的过程中发现一个人旅行也挺好的，可以随性改变行程，不用大小事都要和团友商量。希望这是个，愉快+顺利+精彩的旅行。

韩国当红组合bigbang恶搞《秘密花园》，超级爆笑

偶然让我发现Bigbang恶搞《秘密花园》的视频。这个恶搞视频也拍得太认真了吧，还特地借来剧中男主角的那间别墅，就连那间闪闪运动衣好像也是玄彬穿的那件。

这个恶搞据真的让我笑到喷泪。据说《秘密花园》的女主角何智苑是Bigbang的粉丝，看过这个恶搞剧后也忍不住爆笑。这出短剧虽说是恶搞据，可是真的拍得很认真，Bigbang很放得开，也挺有演技的，据说TOP其中一段哭戏眼泪可是真的。

看了不下三次，还是觉得很好笑。

2013年的第一个目标是“榨干自己”

2013年的第一个目标是“榨干自己”，也就是把那些多余的脂肪都去掉。一直都有保持一定的运动量，但不知道为什么下巴和腹部就是累积了一些脂肪。前几天跟中学的朋友闲聊，聊到说朋友群的外形变化，聊了一会儿突然把矛头指向我，说我的脸变圆了，而且用了一个非常令人反感的形容词--大叔脸来形容，这严重踩到我的地雷，当下立刻下定决心要减脂。其实一直都有做些有氧运动和控制饮食，但碍于担心苦练的肌肉会被燃烧掉所以就一直都以适度的方式进行。但现在不管了，减脂成了健身的主要目的，势必要在两个月瘦下来。

浪费

也许我不是再等待她爱我，而是在等待我不再等待他的那一天

祝我生日快乐

生日人人都有，年年都过。话虽如此，但对于这个专属于个人的日子，相信大家多少都会怀着些许的期待。今年的生日落在工作日，所以公司有为我准备了一个蛋糕，今年的第一个蛋糕，许了第一个愿望。晚上几个好友帮我准备了一个简单的庆祝会，很高兴也很感动，对着这个漂亮的蛋糕许了同样的愿望。在facebook陆续有许多朋友在墙上献上祝福，虽然只是简单的祝语但毕竟也是一片心意。




























这是个高兴中带点遗憾的生日，高兴是因为大家的祝福，遗憾是唯独少了某个人的祝福。

情感负担

人与人的关系是不能像天枰一样维持平衡，总免不了会有人付出得多，有人付出的少，但如果差异太过悬殊的话，这段关系就会出现问题。或许有些人会觉得被喜欢总是比较好的，但如果被喜欢的那方无法回报对方所付出的情感，那对方给予的喜欢也会成为一种情感负担，至少我是这么认为。己所不欲，勿施于人，对于没办法得到回报的关系还是会希望做些什么，只尽可能不要让对方觉得负担就好。

病毒恋

恋上一个人就像病毒感染，有些就像水痘病毒，痊愈后一般不会再度感染。有些就像被感冒病毒，痊愈后还是会有机会再度感染。最严重的是染上类似HIV的病毒，染上后就一辈子没办法痊愈。

嗨。。。最近身体比较弱，又感冒了。

我又失眠了

昨天伤风吃了伤风药后整个人就进入了super energy saving mode，几乎整天都在睡。好像睡过Quota了，现在就失眠了。

失眠夜

凌晨1:30分，可是还是没什么睡意，听着陶哲的《寂寞的季节》。这阵子还真是寂寞的季节。读过一本书，那本书提到说当你被人群包围的时候，你不孤单，但你还是有可能会寂寞。寂寞的时候会想做些事情去麻醉自己寂寞的心情，但那种感觉就想渴的时候喝了一杯冰可乐，一阵投心凉之后还是渴。

知足

如果你快乐不是为我，会不会放手其实才是拥有

双栖动物

很喜欢小寒写的词，她很喜欢用一些特别的词汇来比喻感情世界，比如《抛物线》，《无底洞》等等。另外一首《双栖动物》也是一首很有意思的歌曲。我说理解到的歌词意思是一对恋人对恋爱持有不同的观点和态度。一方觉得恋爱就是要活在两人世界里，而另一方则喜欢自由，觉得恋爱还是可以保留自己的空间。这首歌就用《双栖动物》来比喻后者，即能活在两人的恋爱世界，也可以活在属于只有自己的空间。这首歌是以“前者”的心情为出发点，她无法适应后者“双栖动物”的恋爱态度。其中一段提到“我无法和我一个人相处”，这是一个很无奈的心情。无论你是恋爱中，已婚儿女成群，或郊游广阔，总免不了要面对一个人独处的时候。这时候你就要懂得自己排解寂寞，享受属于自己自由时光。

所以我觉得每个人都要学习做个双栖动物，懂得享受恋爱的两人世界或人群围绕的场合，也可以面对一个人独处的时光。

http://www.youtube.com/watch?v=-n6Nh281Nsw

我的情绪不是我的

当你特别在乎某个人或事时，情绪就很容易被细微的变化所牵动。就像一滩平静的水，一个小石子或一阵微风就能够轻易的在水面上掀起涟漪。
有一首歌叫《我的回忆不是我的》，我想把它改成《我的情绪不是我的》

“情绪不再受制于我我承认，情绪也许你的”

知足

怎么去拥有一道彩虹

怎么去拥抱一夏天的风

天上的星星笑地上的人

总是不能懂不能觉得足够

如果我爱上你的笑容

要怎么收藏要怎么拥有

如果你快乐不是为我

会不会放手才是拥有

得不到。。已失去

第一次听到《someone like you》的chorus "never-mind I find someone like you",就被这段歌词打动，分手后依旧想找个类似的人，可见更本放不下。

之后在《康熙来了》听到林宥佳的《浪费》，chorus "没关系你也不用给我机会，反正我还是一生可以浪费",这段歌词立刻也立刻打动了我。

这两首歌都充分的诠释人对爱情的执着，而且很巧的是，两首歌的chorus都以"没关系"作为开场。不同的是《someone like you》要表达的是对"已失去"的一种执着；而《浪费》则是表达对"得不到"的一种执着。

人啊，总是特别执着于得不到和以失去的人与事。失去的以成为过去式，而得不到着属于未来式，两者都不属于现实存在。对于这些"不现实"，我们习惯去将它美化，这会不知觉的催眠自己，让自己特别去在意它。

超級瑪麗

原來一條馬路的距離    有時真的走不過去   可一旦走過去    查理還美不美麗

健身

人们常说一副好身材就是男人最好的外衣，因此拥有好身材是许多男人的理想和目标，自小长得瘦弱的我更是羡慕别人的好身材。算算我健身的时间大概有一年多了，这段期间自认很认真（读书工作都没那么认真），除了勤于练习也经常搜寻健身和营养摄取的相关知识。或许是先天条件不足，健身的成效并未有完全跟我付出的成正比，但无论如何都还是小有成就。不知不觉，健身已经成为我的一种习惯和爱好，如果抽不出时间练习会觉得不爽，日常生活的节目也尽量安排到不至于无法去健身。其实想想，建身的最初和最终目的是为了拥有好身材，但这不间断的练习也让我意识到，如果真的很想要获得某样东西，其实自己是可以很坚持及努力的。

                   目标                                                                   进阶目标

心情好

惨~心情好，没什么睡意了

你病了吗

如果你每天总要上FB看某个人的update,                     那你病了

如果某个人的一个like就会让你很高兴，                    那你病了，病得不轻

如果你因为某个人而特别有毅力及恒心去做某件事，那你病了，病得很严重

如果你知道你病了却从没希望竟早痊愈，                  那你病了，病入膏肓

中毒

中毒不浅

惦记

觉得《秘密花园》的这个桥段很有趣，男主角总是不自觉的想起女主角，女主角的身影就这样在日常生活中如影随行。前面两局男主角就这样不自觉的单恋着女主角，用尽心思想接近女主角，可是女主角却丝毫没有察觉，甚至没有把男主角放在心上。

此刻很了解男主角的心情。“金，寿限无，乌龟和丹顶鹤，三千甲是东方社。。。。。。”