健身

人们常说一副好身材就是男人最好的外衣，因此拥有好身材是许多男人的理想和目标，自小长得瘦弱的我更是羡慕别人的好身材。算算我健身的时间大概有一年多了，这段期间自认很认真（读书工作都没那么认真），除了勤于练习也经常搜寻健身和营养摄取的相关知识。或许是先天条件不足，健身的成效并未有完全跟我付出的成正比，但无论如何都还是小有成就。不知不觉，健身已经成为我的一种习惯和爱好，如果抽不出时间练习会觉得不爽，日常生活的节目也尽量安排到不至于无法去健身。其实想想，建身的最初和最终目的是为了拥有好身材，但这不间断的练习也让我意识到，如果真的很想要获得某样东西，其实自己是可以很坚持及努力的。

                   目标                                                                   进阶目标